3月11日，黄金实时行情分析：周一亚盘，现货黄金高位盘整，现报价2178美元/盎司。回顾盘面能发现，黄金连续9个交易日的单边上涨，报价直接从2027上行到2194，跨度极其明显，涨幅达到167个点。目前黄金的回撤也算是宣告这波上涨基本上告一段落，本周初防守2195以及2200两个节点阻力看空即可。

技术面4小时图形中，布林带上轨基本粘合误差带上轨位于2191附近，小时线上轨处于2188一线与今日目前高点重合，那么2188-91区域就可以当做今日的第一防守阻力范围，其次留意月线布林带上轨2195一线，以及月线误差上轨2200整数关口压制点。至于更上方阻力，等待实体破位2200关口后再做更新，本周没破2200关口之前坚持高空看回落修复指标。

支撑方面留意4小时MA10均线2170一线，小时线布林带下轨在2167一线，这算是今日的第一支撑范围。其次关注4小时布林带中轨2160和日线MA5均线2158形成的第二支撑区域，至于周线布林带上轨和误差带上轨粘合点2154一线算是今日的防守强支撑点。整体来看，黄金价格暂定高位盘面，主思路考虑反弹做空更为稳妥。短线操作上建议触及2190-95区域分批做空，破2201损离，目标2180-2170，下破持有；若先下跌触及2167（±2个点）正常做多，破2160止损，目标2175-2180；后续思路刘铭诚会在临盘给出提示；

　　原油实时行情分析：期货原油波动不算很大，春节假期我和6位投资朋友都有聊过，差不多就是在80关口附近做空原油，实时现报价77.5一线，小波段利润已经到手，更有可能直接去考验日线下轨76.3一线。回归技术面来看，原油周线收口，布林带上轨下移至80.8一线，随着时间推移还会向下发展。目前原油价格回落至日线布林带中轨78.5下方，那么可以优先顺势看跌至下轨，思路保持反弹做空即可。今日原油阻力依次关注78.5-79.3-80关口。

支撑方面留意小时线布林带下轨77关口，4小时布林带下轨在76.8一线，4小时误差带下轨基本粘合日线下轨位于76.3一线，防守支撑点参考周线布林带中轨75.5位置。整体来看，今日原油行情走势保持反弹做空为主，日内小区间暂定77-78.5震荡盘整，短线操作上建议触及78.5（±2个点）做空，止损79.1，目标77.5-77.0，下破持有；低位多单参考76（±2个点）轻仓跟进，破75.3止损，目标77-77.8；晚间实时策略刘铭诚会在临盘提示。